Yoga im Little Submarine Familiencafé!

Buchungsanfrage

Yoga-Kurse für jedes Alter

Yoga im Little Submarine Familiencafé!

Kinderyoga (3-6 Jahre) mit Begleitung:
16:00-16:30 Uhr
Kosten:10 € pro Kind (im Anschluss 10er Karte buchbar für 70€)
Dauer: 15-30 Minuten
Fokus: Kurze, spielerische Übungen für Kinder in Begleitung (Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel). Die Phantasie wird angeregt, und die Konzentration wird durch einfache, kinderfreundliche Posen und Atemübungen gefördert.

Grundschulalter (6-12 Jahre) ohne Begleitung:
17:00-17:30 Uhr
Kosten:12 € pro Kind (im Anschluss 10er Karte buchbar für 85€)
Dauer: 30-45 Minuten
Fokus: Yoga-Session für Kinder im Grundschulalter ohne Begleitung. Einfache Posen zur Verbesserung von Koordination und Flexibilität. Spiele und Geschichten werden integriert, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu fördern.

Jugendliche (12-18 Jahre):
18:00-18:45 Uhr
Kosten: 15 € pro Jugendlichem (im Anschluss 10er Karte buchbar für 105€)
Dauer: 45-60 Minuten
Fokus: Ausgewogene Mischung aus Posen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Yoga-Praxis ist anspruchsvoller, um Jugendliche zu fordern und gleichzeitig Stressabbau und Entspannung zu fördern.

Erwachsene:
19:15-20:15 Uhr
Kosten: 20 € pro Teilnehmer (im Anschluss 10er Karte buchbar für 140€)
Dauer: 60 Minuten
Fokus: Yoga für Erwachsene mit unterschiedlichen Schwerpunkten – entspannend, kraftvoll oder ausgewogen. Verschiedene Schwierigkeitsgrade werden angeboten, um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden.

Teilnahmebedingungen:
– Bringt gerne eure eigenen Yoga-Matten mit.
– Um sicherzustellen, dass für alle genügend Platz ist, bitten wir um eine Vorab-Buchung.

Beachtet, dass wir die Anzahl der Erwachsenen Begleitpersonen benötigen sowie eine Reservierung erforderlich ist. Bitte teilt uns über das Kommentarfeld mit, für welche Altersgruppe bzw. für welche Uhrzeit ihr buchen möchtet.